Ciel étoilé au-dessus d'un paysage nocturne — ambiance apaisante du rituel de journaling vocal du soir
Le journaling vocal, avec Léa

Un rituel court, chaque jour.

Quelqu'un à qui parler.
À toute heure.

Une présence attentive qui écoute, réagit et relance avec justesse. À voix haute, à votre rythme, en français ou en anglais.

Abonnements mensuels dès 12 € · Sans engagement

Choisissez la formule qui vous correspond. Changez ou résiliez à tout moment.

Le micro ne fonctionne pas ?

Pour qui

Un moment pour soi, à sa façon.

Démarrer la journée

Poser ses intentions au réveil.

Décompresser le soir

Vider sa tête à voix haute.

S'entraîner à parler

Reprendre confiance à l'oral.

Tenir un journal

Sans écrire, juste en parlant.

Comment ça marche

Trois temps, à votre rythme.

Une conversation, pas un questionnaire — Léa ou Léo, à vous de choisir la voix.

Le démarrage

Depuis votre mobile, sans formulaire. On y va.

Vous parlez à Léa

Elle écoute, reformule, relance. Léo aussi, si vous préférez.

Le rituel

Vous repartez la tête plus légère. Par défaut, rien n'est conservé ; avec la mémoire activée, Léa garde quelques repères pour reprendre le fil.

Avant de commencer

Quatre conseils pour vous sentir à l'aise.

Rien d'obligatoire — juste de quoi rendre le premier échange plus doux.

  • Depuis votre mobile

    Le téléphone à portée de main. Rien à installer.

  • Installez-vous

    Un endroit calme, un moment rien que pour vous.

  • Casque ou écouteurs

    Son plus clair, voix plus proche, plus d'intimité.

  • Sans savoir par où commencer

    Dites-le simplement. Souvent, tout part de là.

Avant de commencer

Les trois questions qu'on se pose avant la première fois.

Trois minutes offertes, sans carte ni compte.

Votre navigateur vous demande l'autorisation du micro, puis Léa vous dit bonjour. Vous parlez normalement, comme au téléphone. Aucun formulaire, aucune carte bancaire, aucun compte à créer : juste votre prénom si vous voulez qu'elle vous appelle par votre nom.

C'est le cas le plus fréquent, et ce n'est pas un problème. Dites simplement « je ne sais pas par où commencer » : Léa prend le relais et vous pose une première question douce. Vous pouvez aussi commencer par « aujourd'hui, j'ai… » ou « ce qui me trotte dans la tête, c'est… ». Les premières phrases n'ont pas besoin d'être belles.

Non. Ni le son ni la transcription ne sont enregistrés, et personne dans l'équipe n'écoute vos séances. Avec un abonnement, vous pouvez activer une mémoire : Léa garde alors seulement quelques repères courts pour reprendre le fil, jamais rien sur votre santé ni votre vie intime. Aucun profilage, aucune revente de données.

En vidéo

Deux moments du quotidien, une même écoute.

À la maison ou entre deux rendez-vous, découvrez comment quelques minutes suffisent pour poser ce que vous avez en tête.

Le parcours complet, du prénom demandé à la fin de session en douceur.
Dans la voiture, avant de repartir : trois minutes suffisent pour poser ce qui pèse.

Exemples d'usage

Des rituels qui font du bien.

Exemples illustratifs — pas de témoignages clients.

« Raconter sa journée à voix haute, le soir. On dort plus facilement. »
Exemple — rituel du soir
« Quelques minutes par jour, et l'aisance à l'oral revient sans effort. »
Exemple — retrouver l'aisance
« Poser ses intentions le matin. La journée démarre plus claire. »
Exemple — rituel du matin

Tarifs

Votre formule.

Sans engagement. Résiliation en un clic.

Découverte

60 minutes par mois

12 €/mois
  • Léa · Français
  • Jour et nuit, 7j/7
  • Sans engagement
  • Mémoire en option, désactivée par défaut
Recommandé

Présence

150 minutes par mois

30 €/mois
  • Soit environ 5 min par jour
  • Léa ou Léo · Français & English
  • Plusieurs fois par jour
  • Jour et nuit, 7j/7
  • Sans engagement · Mémoire en option, désactivée par défaut

Voix incluse

Signature

Signature

300 minutes par mois

60 €/mois
  • Soit environ 10 min par jour
  • Léa ou Léo · Français & English
  • Rituels quotidiens à votre rythme
  • Aucun profilage · Mémoire en option, désactivée par défaut

Voix incluse

Option annuelle : 1 mois offert.

Le cadre

Une oreille, pas une consultation.

Ce qui se dit ici reste ici

Par défaut, rien n'est conservé. Rien n'est relu, rien n'est revendu. La mémoire est une option que vous activez et effacez vous-même.

Ce que nous faisons

Une présence attentive, par la voix, à toute heure.

Ce que nous ne sommes pas

Ni un service de santé, ni un cabinet, ni un dispositif médical.

FAQ

L'essentiel, en quelques questions.

Déroulement, confidentialité, essai, abonnement : les réponses courtes pour avancer sereinement.

Pour tous ceux qui veulent poser leurs pensées à voix haute, entre deux rendez-vous, le soir, ou n'importe quand l'esprit est chargé. Pas besoin d'être « en crise » : c'est un geste de bien-être quotidien, comme une pause respiration.

Vous cliquez, vous autorisez le micro, et vous parlez. Léa écoute, réagit, relance au bon moment. Vous restez maître du temps : vous refermez quand vous voulez. Par défaut, rien n'est conservé.

Oui. Ni le son ni la transcription de vos échanges ne sont enregistrés, y compris chez notre fournisseur de voix. Personne dans l'équipe n'écoute vos séances. Aucun profilage, aucun ciblage, aucune revente de données.

Seulement si vous le décidez. Avec un abonnement, vous pouvez activer la mémoire : à la fin de chaque séance, Léa garde quelques repères courts pour reprendre le fil la fois suivante, comme un projet en cours, le prénom d'un proche que vous avez cité ou le fait que vous la tutoyez. Elle ne garde jamais l'enregistrement ni la transcription, ni rien sur votre santé ou votre vie intime.

Dites-lui simplement « oublie tout » pendant une séance, ou ouvrez Mon espace, rubrique Mémoire de Léa : vous y voyez vos repères et pouvez tout effacer ou désactiver la mémoire. Sans nouvelle séance, les repères s'effacent d'eux-mêmes au bout de 30 jours.

Vous disposez de 3 essais de 3 minutes offerts. Le premier ne demande que votre prénom ; les deux suivants demandent votre e-mail, uniquement pour compter vos essais. Si le geste vous fait du bien, vous pouvez créer un compte et choisir une offre pour continuer.

Votre forfait se réinitialise automatiquement chaque mois. Si vous atteignez la limite avant la fin du mois, vous pouvez passer à une formule supérieure depuis votre espace. Pas de surprise : le décompte est visible en temps réel.

Oui. Aucun engagement. Vous montez, descendez ou résiliez votre abonnement en un clic depuis votre espace client. Vous gardez votre accès jusqu'à la fin de la période en cours.

Tous les paiements sont gérés par Stripe, un prestataire reconnu. Nous ne stockons jamais votre numéro de carte bancaire. Les transactions sont chiffrées et conformes aux standards en vigueur.

Avec l'option annuelle, vous bénéficiez de 1 mois offert. Vous payez une fois par an, sans autre surprise. Vous pouvez toujours résilier, mais aucun remboursement au prorata n'est effectué après les 14 jours légaux.

Un rituel court, chaque jour,
la tête plus légère.

★ Abonnements mensuels dès 12 € · Sans engagement · Résiliation en un clic.

Le micro ne fonctionne pas ?

alecoute.me est un outil de journaling vocal et de bien-être. Ce n'est ni un service de santé, ni un dispositif médical. Léa n'établit aucun diagnostic et ne remplace pas un professionnel de santé.

Si vous traversez une période difficile et souhaitez un accompagnement, parlez-en à votre médecin traitant ou à un professionnel qualifié, qui sauront vous orienter.